Voeding in balans
Zoveel mogelijk onbewerkt, zoals moeder natuur het bedoeld heeft. Daar doet ons lichaam het gewoon het beste op. Geen diëten of calorieën tellen, maar gewoon genieten van lekker en gezond eten! Ik neem je hierin mee, en samen gaan we voor een lijf in balans!
Leefstijl in balans
Gezonde voeding, voldoende beweging, genoeg slaap en tijd voor ontspanning. Samen keren we terug naar deze basisbehoeften. Wat heeft je lichaam nu echt nodig en wat niet? Je zult al snel merken hoe blij je lichaam en geest hiervan worden!
Celgezondheid
Pas wanneer jouw miljarden lichaamscellen gezond zijn kunnen voeding en suppletie goed worden opgenomen en afvalstoffen effectief worden afgevoerd! De basis voor een gezonde leefstijl dus!